- محل برگزاری
- تهران
- دستهبندی
- ورزش
- برگزار کننده
- matchclub_org
دربارهٔ این برنامه
ایونت ورزشی سام دلاور💯
🕢جمعه ۱ ابان ساعت ۰۷:۳۰ 📍 پارک پردیسان – ورودی حکیم
برنامهمون:
- ۱۵ دقیقه گرمکردن
- ۳۰ دقیقه دویدن با سرعت متوسط و مناسب همه
- ۱۵ دقیقه سرد کردن + بازی و فان 😍
و بعدش هم میریم برای صبحانه و دورهمی تو کافه cassoni نیاوران از کافههای خفن تهران ☕️🥐